初中生沉迷手机自拔怎么办？
父母不要简单地阻止他们。
孩子们对手机的沉迷来自于他们对心灵的上瘾。如果父母发现他们的孩子沉迷于手机，他们不应该只是通过粗暴的殴打、责骂或切断他们的经济来源来阻止他们的孩子玩手机。这样，你就会发现孩子们有更多的问题，比如打架、偷钱等等。
二、即使再忙，也要多关心孩子，多陪陪孩子。
大多数沉迷于手机的孩子通常与父母和孩子的关系有关。如果父母不给孩子足够的照顾和陪伴，他们很容易沉迷于游戏，因为他们缺乏安全感。作为父母，我们必须找到花更多时间和孩子在一起的方法。不能总是因为工作和社交而把孩子放在一边。许多叛逆的青少年告诉我们，他们中的大多数人不能忽视孩子的教育和爱，因为他们的父母太忙，从而错过了教育孩子的最佳时机，导致不应该出现的问题。
父母应该多和孩子沟通。
父母和孩子之间的沟通是教育孩子的关键，玩手机也是如此。父母不能决定孩子玩手机游戏的时间等等。在相同的条件下，通过沟通达成的协议可以有效地说服孩子们。当然，下一步是执行，必须按照事先的协议执行。执行要坚定，父母往往在与孩子的游戏中处于劣势。
四、正确引导孩子。
指导总是比教学更有效。我们已经说过，禁止孩子强制玩游戏会对孩子的心理产生负面影响。因为孩子玩游戏很开心，破坏孩子好心情的父母自然会被孩子抵制。既然禁令不能从根本上停止，为什么不把禁令变成指导，让孩子从迷恋手机提高到正确及时使用手机呢？
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