
孩子正处于青春期,有的家长会发现自己的孩子恋爱了,出于孩子的学习考虑,强行把孩子的恋情分开, 然后发现孩子失恋后心情不好,父母该怎么帮他?
如何帮助高中失恋的父母?
1.尊重,不要干涉他的感受
你可以讨论这件事,但不要对他说不要难过,不要难过。
因为这种沟通方式会让他觉得悲伤是羞耻的,悲伤是错误的,他会觉得他的父母不理解他,但也会抑制他的情绪,但会减缓时间治愈的速度。
让他感受和体验,这是面对挫折的完整过程,他迟早会经历。
2.分享经验比简单的安慰更好
不要说教你以后会找到更好的,这不算什么,更不要说学习是现在最重要的事情。
孩子们可以向你敞开心扉,谈论失恋。在这个时候,父母可以用朋友的方式交流,谈谈你所经历的失恋,你当时的心情和想法,以及你后来如何变得更好。
分享经验可以让孩子感受到你的同理心,也可以跳出自己固有的思维,从新的角度获得新的灵感。
3.头痛也可以治脚
他现在充满了失恋。他越关注自己的失恋,越关注这件事。也许他会越沉浸其中,这是鼓励他和同学一起玩耍、旅行和放松的好方法。作为父母,你也可以和孩子一起做他想做的事。
这不仅仅是为了转移注意力。当我们做其他事情时,我们会有新的感觉和理解,这些感觉和理解也会转移到对失恋的认知上。
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