首先，让孩子们体验到被理解。试着同情你的孩子，首先从他的角度考虑问题，设身处地为他着想，然后引导他的言行达到正常的行为准则。例如，不要把孩子的一些缺点看作是一只令人发指的老虎，谈论他最喜欢的电视剧、网络游戏，分析角色的优缺点、游戏技能等，从而拉近家庭距离，同时从另一个方面进行不知不觉的教育。
第二，让孩子体验到成年人的尊重。好孩子被表扬了。他们应该鼓励、表扬和奖励20岁叛逆的孩子，少限制，少批评，少惩罚，这样他们才能得到足够的个性尊重。不要妄想一口就吃胖子。孩子们不可能突然摆脱所有的缺点。
第三，让孩子们学会独立。一般来说，成年人安排太多，管理太宽，不愿意放弃孩子，孩子会在思想和心理上慢慢成熟。弗洛伊德说：成长的主要驱动力来自于与父母的分离。作为父母，如果你想让孩子茁壮成长，你应该愿意放手练习，努力让孩子根据自己的能力提供自我服务，学习技能，为家庭服务找到幸福。
第四，学会表现出软弱。如果父母学会在孩子面前表现出软弱，让孩子尝试帮助处理很多事情，就会激发孩子的责任感和成就感，他们叛逆的心也会慢慢纠正。
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