
如何教育注意力不集中的多动症儿童?
1.帮助孩子集中注意力。关注孩子喜欢什么,和他一起玩,调动孩子的学习兴趣,延长他的注意力。例如,当孩子喜欢画画时,你应该给他足够的空间,甚至和他一起画画。
2.丰富孩子的生活内容。爸爸妈妈尽量把孩子的生活安排得丰富多彩,让他有机会发泄精力过剩。比如让他参加平衡木、跳床等适当的运动。
3.避免含铅食物。铅中毒是多动症的原因之一。不要给孩子铅食物,如皮蛋、爆米花等。不要给孩子用铝制器皿。
4.鼓励孩子减轻压力。给孩子适当的鼓励和肯定,让他学会坚持下去。不要把他说成愚蠢的孩子,因为他不会数或弹钢琴要给孩子压力,让他轻松成长。
5.不要在孩子面前吵架。父母关系不好也是多动症的原因之一。给孩子一个好榜样,教他冲动和噪音不是解决问题的方法。
在训练孩子集中注意力之前,家长首先要明确适合孩子年龄的注意力集中时间。正常情况下,年龄较小的孩子注意力集中时间较短,容易分散注意力。家长要营造良好的生活环境和家庭氛围,减少外部环境对孩子的干扰,然后根据孩子的兴趣进行注意力训练,引导孩子专心做自己感兴趣的事情。如手工、绘画、玩游戏、拼图等,训练时间从5~10分钟开始,然后逐渐延长。
家长在注意力训练过程中也应进行适当的语言和物质鼓励,帮助孩子更好地集中注意力,但不应采取粗鲁、歧视、冷漠、责骂、惩罚措施。此外,父母还应注意培养孩子有规律的生活习惯,并带孩子进行适当的体育锻炼。
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