厌学怎么办？

首先，父母适当降低对孩子的期望。

要知道“第一”只有一个，并且只属于努力向上、不畏困难的人。父母要了解孩子困难所在，帮助孩子制定切实可行的计划，并为此而努力。

对学习成绩不是很好的，只能让孩子与自己进行纵向比较。

多与孩子沟通讨论学习方法，正确处理挫折，有针对性地指导孩子学习，帮助孩子树立信心。

每个人都有差异，要承认差异，要知道自己的孩子在哪些方面更有潜力，更有优势。

如果家长对孩子给出硬指标，一定要进前十每科95分以上，孩子承受着沉重的压力，非常担心能否达到目标。面对困难，他们无法承受心理上的困难，他们会产生负面的疲劳。

第二，适当奖励鼓励，但不要说太多空话。

孩子想学又学不好，达不到父母的要求，是自卑最容易的原因之一，也是厌学的原因之一。

只要孩子努力学习，父母就会给予奖励。即使是一句话、一个抚摸和一个会心的微笑也会加强孩子的正确行为，让他们觉得学习是一件快乐的事情。

当孩子的考试成绩不理想时，父母应该给予更多的鼓励，让孩子体验自己不那么糟糕，学习是可能的。但如果你只是说一些没有营养的鼓励，那就没有什么意义了。

帮助孩子解决一些具体问题，引导孩子简化困难问题，帮助孩子克服困难，体验成功，大大提高孩子的自信心和学习兴趣。

例如，帮助孩子仔细分析试卷，找出错误的原因，并提供解决问题的方法。

三是遵循孩子做事的规律，养成良好的学习习惯。

孩子的学习能力发展是有规律的，家长要遵循规律，在正确的时间选择让孩子做正确的事情，这样才能事半功倍。

许多孩子没有良好的学习习惯，外面有点麻烦，会打断他们的学习。

父母应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵制外界的诱惑，督促他们在一定时间内完成任务，让他们感受到成功的喜悦。

当孩子有良好的学习习惯时，他通过学习惯性，不断约束和管理自己，随着时间的推移，自然会有自我控制。

第四，与孩子进行情感交流。

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长过程和赛事的表现，电视剧的感受，从中挖掘出有教育价值的内容。

父母应该和孩子一起进入学习状态，鼓励更多的沟通，给予积极的心理暗示。例如，学校里有很多学生可以玩，可以得到老师的表扬，让他们期待学校。

此外，早上起床和孩子一起玩耍和跑步也是一种有效的情感交流，会达到沉默的教育效果。

第五，主动联系老师。

别以为把孩子送到学校，孩子的学习成绩就万无一失了。

孩子的学习就像一个三角形。孩子、老师和家长代表三个支点。没有任何点，三角形就不会形成，孩子也不会成为器官。

因此，家长应该经常主动与老师沟通，了解孩子的学习情况，帮助孩子找到更好的学习方法，不要只是在家长会上说：老师，我们的孩子你会更麻烦。