如何调整厌学情绪？

孩子厌学不一定是因为讨厌学习，家长一定要找出问题，对症下药。

第一，对学习失去信心。

(1)认同孩子的厌学情绪。

父母应该学会理解孩子，理解他对学习的看法，给他一个拥抱和温暖的安慰。

被理解的孩子可以更快地放下芥蒂，勇敢地向父母敞开心扉。

(2)肯定孩子的努力行为。

失去信心的孩子不会立即放弃学习。在这个时候，父母应该更加肯定他们的孩子，鼓励他们的孩子，并为他建立信心。

这样，孩子就会觉得自己的努力是被看到的，即使成绩暂时上不去，也能在父母的肯定下继续努力。

第二，没有明确的学习目的。

为孩子设定目标。

(1)要想学好，必须有目标，从一天到一月，再到一学期，家长可以分阶段为孩子设定目标。

目标不应该太高或太低，最好是孩子冲刺可以实现，一个接一个地实现孩子有稳定的动力流。

(2)教孩子制定计划。

教孩子每天做学习计划，每个单元做学习计划，每学期做学期计划。

在计划的指导下，孩子可以培养学习的组织性，主动安排自己的学习。

第三，学习时完全失去自由。

（1）督促孩子自觉学习。

孩子的自觉需要父母长期的约束，但约束不是强逼，不是包办，而是监督。

学习时监督孩子学习，放松时让孩子放松，劳逸结合有利于学习。

(2)提高儿童的学习能力。

引导孩子学习不是让他死读书，而是培养他的各种学习技能和方法。

包括时间管理能力、逻辑思维能力、专注力、学习效率、学习习惯等。

第四，很难冷静下来学习。

(1)营造适合学习的氛围。

最好为孩子们开辟一个特殊的学习空间，足够宽敞明亮，收集多余的东西。

当孩子开始学习时，家庭应该打开静音模式，不要干扰孩子。

(2)家长要以身作则。

父亲必须有儿子，父母首先热爱学习，行为正确，不怕孩子厌学等问题。

父母要时刻牢记自己对孩子的影响，想让孩子做什么，就必须先做好。

第五，对学习不感兴趣。

(1)保持愉快的心情。

父母和孩子都不能操之过急，而是要保持乐观的心态。

不打不骂，让孩子像玩游戏一样完成学习挑战，会让孩子觉得学习本身就是一件快乐的事情。

（2）帮助孩子解决问题。

当母发现孩子能力不及时，就要想办法和孩子一起解决问题，不要让孩子怕学习。

平时要多注意孩子的学习，而不是一味的注重成绩。

如何调整孩子的厌学情绪？不要用压力强迫孩子。父母应该更加关心和鼓励他们，子有信心在学习的道路上越走越远。