我记得意大利幼儿教育家蒙台梭利曾经说过：注意力不是培养出来的，而是受到保护的。

专注就像孩子天生的能力。随着孩子的成长，专注的时间会改变。如果你想让你的孩子保持良好的注意力，你必须保护它。

怎样才能孩子的注意力？

方法1：创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。儿童桌，只能放书等相应的学习用品，不能放玩具、食品；文具应简洁。孩子们喜欢色彩鲜艳、图案精致、功能多样的铅笔盒，功能越简单越好，铅笔和橡胶也应该形状简单，功能简单，避免孩子们玩玩具；

孩子们的书房也应该简洁活泼，儿童玩具应该收起来，不要放在显眼的地方；孩子们学习，更不用说电视、电话和其他声音干扰了；父母也尽量不要在孩子学习时进出，大声干扰。此外，室内光也是一个容易被忽视的环节，柔和和适度的光有助于儿童集中注意力，为儿童创造一个安静、整洁的环境。

方法二:平时多鼓励，不要干扰孩子做自己喜欢做的事。当孩子专注于手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，父母应该记住不要干扰孩子，而是耐心等待他完成工作。你知道，孩子沉浸在他的兴趣中，就是在不经意间培养自己的注意力。

方法3：和孩子们一起玩自我约束游戏，并以这种方式进入孩子们的生活。你可以有意识地设置一些情况，帮助孩子们在更多的刺激下提高自我约束能力，并遵循循序渐进的过程。

方法4：买一些智力训练的书，坚持每天练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆的图片和文本，如迷宫，在很多图片中找到一些东西，找到错误，找到异同（同时找到异同，异同），比较大小、长度等。时间不能太长，但以后可以延长练习时间，必须坚持每天练习。你可以给红五星奖励或评分。

方法五:可以随时训练，每天盯着教室和家里的某个点和物体几分钟，也可以采用舒尔特训练。这种方法是世界上最专业、最流行、最简单的训练方法。

很多家长还不了解，注意力是可以通过训练提升的。很多家长非常想帮助孩子，但忽略了从根源上解决问题。对于作业马虎、粗心的孩子，家长往往是加大作业的量，或选择更多的兴趣班，希望以此来提高孩子的学习成绩。但事实上，这些举措都是需要孩子注意力集中后，才能够收到较好效果的，如果没有针对孩子的注意力进行有目的性的训练和提升，最终只会让孩子感到自信受挫，结果可想而知。

事实上，只要孩子找到注意某件事的原因，找到教科书、教具和设备的每个原因，使用科学的训练方法，这些能力就可以完全提高。