
总是对孩子发脾气怎么办?
1.尝试自我管理
就是在家里准备一个小房间,把它设置成一个情绪化的房间。简单来说,这是一个你遇到坏情绪时可以冷静和发泄的地方。当然,这需要全家人一起学习和实施,也需要教孩子。这是一个可以告别坏情绪的地方。在这个地方,你可以咆哮和哭泣,感觉好一点就出来。
学会反思自己
父母可以经常反思自己,问自己是否总是对孩子发脾气,是因为孩子真的做错了,还是因为他们自己的坏脾气;是孩子不想说什么困难,还是教育孩子的方法不平等。
有时从自己身上找到更多的原因比直接责怪孩子要有用得多。毕竟,在他们的童年,父母是他们最大的依赖,他们的言行将以父母为例。如果父母能冷漠地面对生活,控制自己的脾气,那么孩子自然会越来越好。
3.通过游戏解决
孩子把妈妈的拖鞋藏得不知所措。如果他这么说,你是专门做破坏的吗?你这样捣乱,我还能工作吗?孩子只看到你的愤怒和谴责,感到害怕。
如果你说:你在和妈妈的拖鞋捉迷藏吗?现在我闭上眼睛,等着拖鞋宝宝找妈妈。。一闭上眼睛,孩子就把拖鞋递给你。这比愤怒、咆哮、担心和努力更容易。它还没有破坏你们之间的亲密关系。
4.接受自己的不完美
当看到其他父母聪明能干,能和孩子在一起时,没有人不会羡慕他们,尤其是当他们对孩子发脾气时,他们经常感到沮丧和绝望。仔细分析,我们对孩子和家庭的失望,归根结底是对自己的失望,为什么失望不能解决问题,为什么不能控制自己的情绪。
因此,只有放下完美的痴迷,我们才能保持平衡的心态。我们都是第一次成为父母。也许我们做得不太好,但我们一直在用我们能想到的一切来爱我们的孩子。接受自己,肯定自己,接受自己。
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