小孩子看手机有什么危害-长沙湘越中学

智能手机已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。虽然很多人已经开始意识到智能手机对人体健康的危害，但现在越来越多的孩子开始更早地接触手机。有些孩子对手机有很强的依赖。那么孩子看手机有什么危害呢？

小孩子看手机有什么危害

孩子看手机有什么危害？

注意力难以集中

父母常说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……事实上，这些都与注意力有关。机的时候，手机里的音效或者闪过孩子面前的画面会分散孩子的注意力，也许孩子在思考。这个时候很容易破坏孩子的注意力。长此以往，孩子的注意力很难集中，做事也会变得不耐烦。

2.滋生孤独感和自卑感

许多孩子一心一意地看着手机，一步一步地关注手机上的东西，不愿意与家人和同学交流，这不利于情感交流；接触远离自己的东西更容易产生自卑感。长期使用电子屏幕后，容易出现不耐烦，严重时会造成社会障碍和沉默。

3.影响睡眠，引起一系列不良反应

孩子们需要的睡眠时间越小，睡眠对孩子们来说就越重要。当孩子们看手机时，他们不仅会无形中占用睡眠时间，而且由于电子产品中图像的影响，他们会学会使孩子的大脑经常兴奋，导致睡眠困难和睡眠障碍。

4.影响儿童健康

除了繁重的学习，其实看手机对孩子的视力影响很大。如果孩子经常玩手机，手机屏幕上的光线会刺激孩子的眼睛。还有很多孩子喜欢晚上玩手机，但是手机的画面太亮，会影响褪黑素的分泌，导致睡眠障碍，休息不好。此外，沉迷于智能手机的孩子往往对运动和锻炼持消极态度。如果他们长时间这样做，也会导致运动能力低下。

除上述危害外，儿童过早看手机、电视也容易影响儿童的正常社交能力，沉迷于电子产品不愿与其他儿童或家庭沟通、玩耍，也会影响儿童的语言、个性等方面，使儿童变得沉默内向。

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