孩子容易分心怎么办？
1.帮助孩子做好学习计划
许多孩子没有计划改变如何学习，导致困惑和分心。家长可以根据孩子今天的学习内容安排时间和精力。例如，如果孩子喜欢数学，他们应该从数学开始，先容易后难，减轻思想压力。文科和科学学习可以穿插，如英语单词、语法和汉语学习可以安排在数学学习前后。
2.不限制孩子玩耍
孩子上学后，当家长得到老师对孩子不专心上课的评价时，家长会误以为孩子上课分心，耽误学习，限制孩子玩游戏的时间。
事实上，父母不能限制孩子玩耍，因为分心的孩子比普通孩子更无法忍受无聊。如果他们不让孩子在玩耍中体验乐趣，他们会觉得生活更无聊，更不关心学习。
鼓励孩子进步
当父母发现孩子相对突出的技能时，他们必须鼓励他们练习技能，并及时反馈他们的进步。在具有挑战性的环境中不断进步是对孩子们最大的鼓励。例如，如果孩子喜欢游泳，父母会鼓励他在这方面发展自己的专业知识，建立他的成就感。自信是孩子进步的动力。
4.提供安静的学习环境
如果你想帮助你的孩子克服分心的坏习惯，父母应该明白为你的孩子提供一个安静的学习环境的重要性。如果孩子的学习环境非常嘈杂，也很容易导致分心和注意力不集中。当孩子学习时，其他人不应该大声说话，以免影响孩子的注意力。
5.培养孩子的运动能力
当发现孩子注意力不集中时，父母可以通过孩子的运动能力，帮助孩子训练注意力集中，让孩子不分心，父母给孩子适当的体育锻炼，如羽毛球、篮球等，加强孩子的大脑兴奋，帮助孩子集中注意力训练。
6.确保儿童睡眠良好
我们都知道良好睡眠质量的重要性，如果睡眠不好会严重影响第二天的状态，如许多运动员每天至少睡10个小时，因为他们的极限运动需要更强的注意力，在睡眠中，注意力更强，大脑活力，注意力更有利于智力的发展。
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