青少年正规教育培训机构（今日更新）-长沙湘越中学

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“辅导孩子写作业怎样控制自己的情绪”

没有父母在辅导孩子时不容易发脾气，也很难控制自己的脾气。我们在生活中也可以看到很多类似的信息，但为了督促孩子做好作业，即使父母生气，他们也会陪伴他们。那么如何帮助孩子控制自己的情绪呢？

辅导孩子写作业怎样控制自己的情绪

如何控制孩子的情绪？

1.学会观察言语和颜色，阻止情绪升级

父母通常从不安开始，到心脏堵塞，再到愤怒。父母应该意识到他们的情绪和行为，并找到心脏堵塞的时刻。当使用你作为一个主题时，它充满了指责的味道，提醒父母他们有情绪。也要意识到自己的认知，找到自己的问题，可能是自己的问题没有处理好，发泄给孩子。

2、理解事实

父母和朋友必须明白，孩子理解和记忆事物的能力在成长过程中不断发展和提高，这决定了他们不能像我们那样有准确的理解和学习能力。父母应该明白，孩子在学习中犯错误是不可避免的。他们需要冷静下来，耐心地教书，以控制自己的情绪。

3、多不如少

父母在孩子的家庭作业上花费了太多的精力，让孩子觉得总是有一个监督者。这会让孩子感到受到监视，最好让孩子独立完成家庭作业，集中检查，指导错误的问题。这样，就不会有辅导孩子的情绪无法控制的表现。

4.寻找帮助孩子成长的方法

观察孩子的学习习惯和学习策略，如果孩子总是分心，考虑注意力问题；如果孩子总是不做问题，考虑课堂学习质量；如果孩子总是犯错误，考虑孩子检查作业习惯，是否有学习障碍。如果孩子在这些方面有问题，及时联系专业人士，依靠吼叫，只会让问题和他们自己的情绪越来越糟。

5.辅导前做好心理准备，注意调整情绪

既然家长都知道辅导作业会生气，那就相当于有心理准备。这时，他们应该学会调整情绪，反思自己，不要每天犯同样的错误。

此时，我们也可以把孩子当作别人的孩子，以避免情绪失控。我们总是对最亲近的人有最少的耐心。有时在同样的情况下，我们可能会对亲戚发脾气，但我们不会对外人生气。

所以父母可以试着假设这是别人的孩子，告诉自己，不管我有多生气，我都不能发脾气，用这样的心理暗示来帮助孩子学习。

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