湖南有叛逆学校吗-长沙湘越中学

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什么运动能提高孩子的注意力？关于这个问题，家长们一定要找到一个孩子的爱好，一样东西，只要孩子喜欢，那么孩子的注意力肯定就会增加的，如果不喜欢，说那么多也没有用，以下是以下一些可以提高注意力的运动。

什么运动能提高孩子的注意力

什么运动可以提高孩子的注意力:

1、轮滑

学习轮滑时，如果出现分心和分心，身体就无法很好地协调平衡感。分心和失衡几乎同时发生，摔倒是必然的。

因此，学习轮滑有助于提高注意力、观察力和判断力，也有利于培养孩子良好的性格。

2、跳绳

一些研究人员认为，保持人体平衡需要感觉输入、中枢整合和运动控制三个环节。

在此过程中，参与了前庭系统、视觉调节系统、身体感觉系统、大脑平衡反射调节系统、小脑共济协调系统等多个系统。此外，肢体肌肉群的力量在维持人体平衡功能方面也起着重要作用。

3、舞蹈

舞蹈锻炼了儿童的前庭平衡能力。研究表明，注意力与前庭平衡能力有一定的关系。如果儿童的前庭平衡能力不平衡，就会表现为方向感不清晰，往往无论左右；行走时跌跌撞撞；旋转时容易头晕；不敢走平衡木；上课活跃，难以集中注意力，喜欢做小动作等。舞蹈是一种能有效提高儿童前庭平衡能力的运动方式。

4、乒乓球

众所周知，眼睛是接收信息的主要渠道。孩子通常靠眼睛的运动能力阅读、写作和做作业，超过一半的学习信息需要通过眼睛传递给大脑。

5、游泳

游泳是一种需要身体合作的运动。它可以帮助儿童缓解学习压力，改善感觉整合引起的注意力不集中，释放多余的能量，不再过度活跃，甚至改善注意力缺陷引起的多动症。

6、踢足球

我们可以通过让孩子踢足球提高他的注意力。这是因为，孩子在踢球的时候，他的眼睛会始终盯着目标——足球，不敢有一丝一毫的松懈，一旦足球从视线中消失，就有可能落入对手的脚下。

踢足球是一项团队运动，需要每个球员与其他球员合作。

因此，踢足球作为一种战略运动，不仅可以帮助孩子在锁定目标的前提下提高注意力，还可以提高下肢的运动协调能力和跑步能力。

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湖南有叛逆学校吗

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