和孩子发脾气怎么办？
1.意识到负面情绪，意识到它。任何自我控制的手段只有建立在强烈的自我改变意识上才能有效。
2.当情绪来临时，逐步分析，找出问题的真正核心，看看你的焦虑是否合理和合法，然后给出解决方案，不要强迫别人，尤其是孩子，但对自己来说并不难。意识到负面情绪会伤害人们，需要纠正，以便有希望调整行动。当我们对最终结果有足够客观的评估时，不安就会缓解。
3.这里有一个转移注意力或发泄情绪的好方法。当我们遇到不愉快的事情时，我们可以在电脑或笔记本电脑前写下我们的想法。写下所有的情绪后，我们的心平静了很多。
父母乱发脾气的危害：
1.儿童容易产生叛逆心理
孩子的叛逆心理表现在忽视父母的话，即使父母发脾气，孩子也不害怕，甚至顶嘴反抗，会导致孩子越来越难管教。
2.孩子成年后容易脾气暴躁，难以控制情绪
因为父母发脾气教育孩子，孩子会向你学习，父母无法控制自己的情绪，孩子会慢慢失去管理自己思想的能力。孩子往往自卑，缺乏自信和判断力。
三、自卑、胆小
那些自信、快乐的孩子，必须有爱他、鼓励他的父母，让他充满安全感，才能发展出良好的性格。经常被父母责骂的孩子，长期处于紧张和抑郁的状态，看到父母害怕，性格会逐渐变得胆小，不敢表达自己。
因此，如果父母不和孩子发脾气，勇敢，有决心，灵活，孩子学习这些智慧，从而健康快乐地成长。
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