培养儿童抗挫折能力
鼓励孩子尝试新事物
最好的鼓励是信任。孩子们天生就有强烈的好奇心。我们应该充分保护这种好奇心。每当孩子试图探索新事物时，父母应该及时鼓励孩子，让孩子尽量做，如果是更危险的尝试，可以在风险防范的基础上，让孩子体验，而不是盲目地用你太小、等待成长、太危险等语气拒绝孩子。
不要帮孩子清除所有障碍
当孩子很难付诸实践。当孩子们面对问题时，不要急于帮助他们。值得鼓励的是，它可以让孩子犯错误，处理后果。这也是鼓励未来以务实的方式思考解决方案的另一种方式。
亲子关系良好
我们通常强调良好的亲子关系，主要是基于教育。良好的亲子关系有心理资本来教育孩子。现在，我们发现良好的亲子关系更重要的作用是让孩子分泌抗压激素。尽可能地给予婴儿爱和照顾，以及良好的亲子互动会使这种激素分泌更多，从而使大脑更好地连接。
帮助孩子正确理解挫折
父母培养孩子抗挫折能力的关键是帮助孩子正确理解和理解挫折。因为孩子还小，对抽象思维缺乏理解，对挫折一词缺乏清晰全面的理解，家长可以从具体现象入手，让孩子更直观地感受到什么是挫折。
培养孩子抵御挫折的能力，当孩子遇到困难时，父母不必急于帮助孩子解决困难，而是让孩子面对挫折，理解挫折，然后找到应对挫折的方法，有这样的经验，孩子可以更清楚地理解挫折。
抓住有利时机培养耐挫性
耐挫折不是天生的，而是在实践活动中发展起来的。例如，孩子们考试不及格，情绪低落，情绪低落。父母应该抓住有利的机会，以真诚的态度让孩子放下负担，激发孩子的自信。从长远来看，孩子们将从父母肯定和信任的态度中获得强大的动力，自信地参与各种活动，以坚强的毅力克服生活和学习中遇到的困难和挫折。
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