孩子每天在家玩手机怎么办？

1.和孩子约定玩手机的时间

手机实际上是一把双刃剑。使用良好，可以帮助孩子找到学习材料，提高学习成绩，当孩子的学习压力太大时，也可以帮助孩子适当放松，以达到工作和休息相结合的目的。

如果使用不好，孩子们会沉迷于手机，不愿意上学。因此，家长在给孩子手机时，必须明确自己的目标和时间。无论是玩游戏放松还是学习查找信息，都应在约定的时间内完成。如果这次加班，下次将扣除相应的时间，以便孩子能够达到准时的目的。

2.父母需要以身作则

父母是孩子的镜子，言行会不知不觉地影响孩子，如果父母通常沉迷于手机，如何确保孩子不能沉迷于手机？

因此，父母应该以身作则，少玩手机，多与孩子沟通，或者带孩子读一些感兴趣的书，为孩子树立好榜样。

平时多陪陪孩子

孩子们沉迷于手机的很大一部分原因是缺乏陪伴。现在许多父母通常工作很忙，没有时间陪孩子，导致孩子缺乏陪伴和沟通，很容易沉迷于手机。

父母平时可以计划时间，周末带孩子出去，或者多和孩子沟通。孩子的内心需求解决了，自然就不会沉迷手机了。

因此，孩子对手机上瘾并不全是手机的问题。父母仍然需要找到上瘾的根本原因，然后对症下药，才能有效地解决这个问题。

为什么孩子们沉迷于手机？

1.孩子缺乏足够的陪伴

父母忙于工作，缺乏日常玩伴，孩子们没有陪伴和玩耍，他们会感到更孤独。为了弥补这一缺陷，孩子们将利用其他东西获得精神补偿，然后零食、电视和互联网成为他们最好的合作伙伴。作为孩子最亲近的人，我们应该给孩子更多的关心和照顾。

2.儿童自控能力不足

成年人很难控制自己喜欢的东西，更不用说幼儿了。当孩子们玩手机时，父母的突然停止对他们来说是痛苦的。他们越不给孩子玩手机，就越想玩一会儿。因此，孩子们应该帮助孩子们控制时间，增强他们的时间观念。

3.父母经常在家用手机

父母是孩子的镜子，他们的言行深深地影响着他们的孩子。如果你经常在家里用手机聊天、娱乐和玩游戏，孩子们自然会对手机产生强烈的兴趣，并试图从手机中获得满足感和成就感。因此，为了孩子们的健康成长，请不要在他们面前做一个低头的人。