少年管教学校地址（今日头条）（在线咨询老师）-长沙湘越中学

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“高中孩子上课精力不集中怎么办”

大多数时候，高中生在课堂上不集中注意力，因为他们的学习目的不明确。学习目的不明确，高中生在课堂上没有目标，学生不能集中注意力，有些高中生在课堂上不集中注意力，因为他们对学习不感兴趣，也许是因为基础太差，在课堂上不理解，所以他们不愿意学习。这些都是他们在学习过程中无法集中注意力的原因。

高中孩子上课精力不集中怎么办

高中生上课精力不集中怎么办？

1.制定学习目标

如果高中生想在课堂上集中注意力，他们应该学会设定目标，明确自己的学习任务。当高中生对学习的目的和任务有了清晰的认识时，他们会提高意识和责任感，更容易集中注意力。

2.间接培养学习兴趣

学习是一项高强度的脑力劳动。许多人不喜欢学习或对学习失去兴趣。然而，由于许多高中生有自己的理想或未来想做的事情，他们将想做的事情与学习联系起来，找到兴趣，从而改善注意力不集中。

3.克服干扰

每个人都有追求放松和幸福的本能，所以很难抵制诱惑。但为了集中注意力，我们应该学会克服干扰，远离诱惑。尽量远离手机、电视、电脑等。

一开始可能不适应，但坚持一段时间后就会适应。如果高中生不能改变环境，他们只能努力克服环境。

4.课前预习，用思考听课，更积极地接收信息。积极参与课堂互动，激活思维。

5.注意让孩子在学习中劳逸结合，放松，以免压制孩子的学习热情。

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