教育孩子如何控制脾气：
1.当你想发脾气时，立即远离孩子
不管你有多生气，在你准备生气之前远离你的孩子。你可以去其他地方深呼吸，喝一杯热水听音乐，或者打开电脑来描述你的不满。
2.意识到自己的愤怒
在远离孩子的这段时间里，我首先意识到怒中慢慢接受这种情绪。
然后想想自己为什么发脾气，是自己的问题，还是孩子的问题，引导愤怒和愤怒。
3.找一个能发泄坏情绪的发泄物或事情
如果你真的很生气，找个发泄物，比如打枕头，或者找纸笔涂鸦。如果你不能，出去跑步，看喜剧电影，做你喜欢做的事情，感受乐趣和美丽。总之，想办法等你不那么生气，等你的愤怒完全熄灭后再和孩子说话。
4.学会接受孩子的情绪
然后鼓励孩子说出自己的想法，表达自己的情绪，无论是愤怒还是恐惧，甚至是哭泣，父母都应该接受孩子的情绪。
5.让孩子明白自己做错了什么。
最后，当孩子的情绪平静下来后，你可以和孩子一起回顾不愉快的经历，向孩子解释他生气的原因，也让孩子明白他做错了什么。
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