青少年沉迷游戏，无法自拔怎么办？
1.不给孩子配置智能手机
如果父母给孩子配置个人手机，那么孩子一定会玩手机。因此，千万不要给孩子配置手机，这是最立竿见影的方法。
2.父母不应该在孩子面前离开手机
当父母回家或和孩子在一起时，不要玩手机。孩子看不到手机自然不会玩，你自己的手机不会离开手，孩子，当然，也会养成玩手机的习惯，长期上瘾。不要让孩子玩手机，首先，父母可以树立榜样，树立好榜样。
3、规定时间
孩子们可以玩手机，在玩规则之前，说有趣多长时间，时间必须拿走手机，无论孩子是否愿意，都不能让步，（每次我直接抓）。记住玩前记住时间，时间立即收起手机，坚持一段时间，孩子几乎养成了遵守规则的习惯，玩手机自然会遵守规则，这被称为规则。
4、买玩具
为了让孩子们不沉迷于手机，我宁愿给孩子们买一些玩具，孩子们被玩具吸引，转移注意力，玩手机的时间会减少。
5.多陪孩子到户外玩
天气好的时候，我总是带他出去散步(每次都是以买奶茶为条件)。你可以去阳光明媚的户外公园，在空气清新的山上爬山，在图书馆等。顺便增加你的知识，丰富你的经验。
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