
教育孩子生气时如何控制脾气:
接受愤怒的事实,不要内疚,让孩子知道你此刻对他的情绪反应是什么。
2.客观地表达你对孩子的感受和担忧。例如:我生气是因为我担心你;而不是说:你的孩子总是这么头疼!不要翻旧账,给孩子贴标签,也不要直言不讳地指责。
3.你可以直接告诉你的孩子我们的期望是什么,以及如何做得更好。这可以清楚地指出一种方法来避免麻烦或解决问题。
4.如果你想生气,父母可以试着转移注意力,比如看他们最喜欢的电视或书。等了半个小时再考虑这个问题,心理会慢慢舒服。你应该和你的孩子沟通,让他们原谅这段时间的不良情绪,然后给他们一个保证,这将改变你目前的愤怒行为。
5.从不同的角度考虑孩子的问题。如果孩子做错了什么,如果父母认为他们的孩子总是有麻烦,他们很容易发脾气。如果你能从不同的角度考虑这个问题,例如,孩子总是面对父母,总是有叛逆心理,父母可以认为孩子很好,有独立思考的能力,这也值得鼓励。
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