高考前孩子情绪烦躁怎么办？
1、不要太关心孩子
此时，父母会特别关注孩子，孩子在家学习，不要总是说，孩子，你努力工作，即将参加高考，吃更多的大脑，这有助于你的记忆。
此外，孩子在学习期间，不能打扰他，因为父母会有这样，一段时间给孩子切一些水果，倒一些牛奶，看孩子学习很长时间，准备吃饭，记住，在孩子学习期间不能打扰他，保持安静。
期望不要太高
如果父母对孩子的期望太高，父母自然会焦虑。父母实际上会把这种焦虑传递给孩子。作为父母，他们可能感觉不到。在此期间，孩子的洞察力相对较高。
父母应该保持随和的心态，不要给孩子造成紧张的气氛，同时，你也应该调整自己的情绪，以便给孩子一个轻松的气氛。
注意饮食
很多家长在孩子临近高考的时候，会给孩子补充保健品或者用不同的方式准备饭菜。在许多补充剂中，它们只是高能剂，不仅有激素，还有兴奋和抑制。
所以最好不要吃。考试前一段时间，饮食要均衡，以清淡为主，多吃水果，适当补充蛋白质，保持良好的身体素质。
四、鼓励孩子放松
高考固定重要，但不能以牺牲健康为代价。督促孩子多跑户外，多锻炼，既能呼吸新鲜的语气，又能缓解学习疲劳，让以后的学习更有效。
晚饭后，你可以适当地放一些舒缓的音乐来放松你的精神。此外，让孩子们意识到这些活动也是准备考试不可或缺的一部分。
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