当孩子想玩手机或不能停下来时，父母可以转移孩子的注意力。例如，用玩具吸引孩子，或者和孩子玩家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，和孩子一起画画，或者带孩子出去散步，去公园等等，都是一种很好的注意力转移方式。初中生沉迷于手机怎么办：
初三学生沉迷手机怎么办？
首先，父母应该注意孩子的学习，让孩子觉得父母非常关心他，总是关注他。从孩子最喜欢的科目开始，每天问孩子一些问题，这样孩子就可以回答。通过这样的活动，提高孩子对学习的信心，让孩子觉得自己很好，可以学好，从而提高孩子对学习的兴趣。
要求孩子们每周玩一个小时的手机。这一规则的实施是非常困难的，这取决于父母的决心和努力，这需要父母和孩子经过几轮斗争来赢得孩子的认可，但无论多么困难，只要父母坚持目标不动摇，并采取各种方法和策略让孩子意识到他目前的任务是学习，学习不好，没有资格谈论其他条件。这也应该根据孩子的个性，灵活、机智地采取一定的措施来说服孩子，让孩子服从父母。
当孩子玩手机游戏的时间少了，家长要及时表扬孩子，给予适当的鼓励。家长每天都要检查孩子当天的学习情况，从容易的学科到难的学科。问孩子问题，检查作业，看课堂笔记等等。
在纠正孩子的坏习惯时，我们应该不断任沟通，了解孩子在学校的情况。如果允许，把孩子的座位调到爱学习不爱玩手机的学生身边，让孩子潜移默化地学习这些学生的优势。
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