我们应该注意学习的效率。我相信六年级的父母能更好地理解这一点。但如何提高效率需要孩子们在课堂上集中注意力。但目前，许多家长头疼的是孩子的注意力不集中。家长应该如何帮助孩子提高注意力？

1.养成早睡早起的好习惯

许多学生在早上上课时感到困倦和困倦，直到第三节和第四节课才逐渐清醒和进入学习状态。缺乏足够的睡眠和休息是儿童不能集中注意力听力的主要原因之一。我们应该知道，知识的学习是的，相互关联的，孩子们利用课堂时间来调整注意力状态，只会落后。在这方面，父母应该监督孩子形成有规律的早睡早起的工作和休息，制定作业完成时间表，以确保孩子睡得足够好。其中，减少睡前娱乐活动，给孩子起床缓冲时间。

2.课间为孩子准备零食

早上返校后，孩子不仅要上四个小时左右的课，还要参加升旗仪式、早操、晨跑等活动。在这个过程中，孩子消耗了大量的脑力和体力，很可能在吃饭前就饿了。如果继续饥饿上课，不仅会影响孩子的听力质量，还会导致低血糖、胃痛等不适症状。因此，家长不妨为孩子准备一些饼干、巧克力、蛋糕等，让孩子在课间及时补充能量。另外，为了保证孩子的健康，请不要选择重口味、膨化的食物作为课间用餐。

3.选择简单实用的文具

对很多孩子而言，窗外风景比课堂更有趣，笔盒橡皮比书本内容更有吸引。他们把玩着各种文具，明明端坐在课桌前却很难集中注意力，老师讲的内容有一句没一句地听着。如果孩子出现这种状况，家长务必为孩子精简用具，或为他们选择简约而实用的文具。不仅如此，家长还要教给孩子上课摆放文具的技巧，把不必要、不常用的书和文具放在抽屉中。排除可能干扰注意力的物品，孩子才能更专注于课堂本身。

4.引导孩子提前预习新课程

有的孩子并不想走神分心，无奈跟不上老师的授课节奏，只能听一会儿又回头摸索一会儿。而跟不上节奏、无法定位老师正在讲的内容，正是孩子无法专心听课的原因之一。为了解决这一问题，家长一定要引导孩子开展课前预习工作。预习时，建议孩子先快速浏览一遍课本，了解大致内容，再把生字生词、概念公式画起来。对新课提前“预热”，不仅能提高孩子的听课质量，还将激发孩子的学习信心。

5.激发孩子对学习的兴趣

一想到上学期的成绩并不理想，一想到有很多家庭作业要完成，孩子们就变得无精打采。如果孩子们对学习不感兴趣，家长和老师需要向前推，他们的课堂表现肯定不会很好。此时，父母不急于命令或告诉孩子真相，不妨首先激发他们的好奇心和对学习的兴趣。肯定孩子们的努力和进步，鼓励他们多尝试，带领孩子们梳理问题的想法，与他们一起分析和制定目标计划……毕竟兴趣是最好的老师！